《愛情研究室》無孔不入的性誘惑—談色情影片對親密關係的影響

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【佘玉珠(愛與真實全人關懷協會理事長)】

親密關係的經營,除了要受得住兩人的磨合外,還要經得起外來的各樣誘惑。而近來3C產品的便利性,使得色情影片漸成了婚侶間,登堂入室的第三者。
 
仿效影片常致反效果
有位先生,他的妻子在懷孕初期,因身體不適而拒絕行房後,他兩年來都在網路色情中,以自慰的方式解決性需求。諮商中,他義正詞嚴地表示自己沒有偷吃、搞外遇,妻子應該要謝天謝地了,所以對於妻子被冷落一旁、無法與先生身心合一的悲哀、挫折,就是無法體會,夫妻間的身心距離越來越大。
 
而色情影片的觀賞者,常有意無意地要求伴侶仿效影片的動作,全然忘記它們是被剪接來的。甚至有些伴侶會想用它來「助興、助性」,殊不知這常會造成反效果。
 
根據孫晴峰教授隨機抽樣美國主流色情影片調查,發現其中約九成的片段是有侵略性的行為;而這當中又有近九成的侵略性涉及肢體侵略。所以不單是物化女性,許多的色情影片簡直是在凌辱女性,試問這樣如何助興?
 
再則,已婚男性中越常觀看色情影片者,性滿意度越低;而大學男生觀看的頻率越高,未來在性與親密關係的滿意度也都越低。可見色情影片會降低伴侶間性關係的滿足度,而兩者也有可能互為因果,造成惡性循環。
 
不健康的性腳本
另外,色情影片對「男人」、「女人」、「性」建構了新定義,它所傳遞的「性腳本」,影響著無數的觀賞者,特別是年輕世代。而這不只是發生在個人、少數人身上。
 
根據孫教授進行跨國網路調查,台灣使用色情媒體人數居六國之冠(台、美、英、德、義、南韓),男性約占樣本的七成,女性約占四成。色情影片如此環繞著我們,我們卻還沒有用特定語言來談它,或談它如何地影響生活在這環境的年輕世代。而最讓我感到憂心的,是年輕人內化了不健康的性腳本。如:性是最炫的社會潮流、具侵略性的男人才有男子氣概、女人理當享受被侵略等。
 
你能想像觀看色情影片的年紀,約從十一歲左右就開始嗎?但這數據顯示,在尚未接受健康的性觀念、尚未學習如何與異性建立親密關係之前,年輕世代就已經沉浸在引起亢奮的性愛鏡頭下了。
 
他們以為性愛就長這個樣子,而這個認知將牽引著他們親密關係、性關係的運作。然而越早涉獵色情影片,會越難透過機制矯正;但影片中施暴的猛男、享受被性粗暴的豔女,在真實生活中幾乎是不存在的。
 
而這便造成了觀賞者在現實中失調,加上「食、色,性也」,無處抒發的挫折、痛苦,使他們更深地躲入影片觀賞中,並從人群中退縮;因此當回到現實生活時,就更容易有失序、失常的言行,甚至釀成如上個月加州大學命案的悲劇。
 
快速逃離是最高原則
那麼,除了轉移注意力、做運動外,有什麼是我們可以做的呢?
 
首先,要先了解色情影片是怎麼回事。色情影片對大腦影響的研究顯示,觀看色情影片會提高性激起(Sexual arousal)的「閾值」(threshold),也就是相同的刺激強度無法引發相同程度的性激起;要達到與上次相同的性興奮,需要有更強的性刺激。
 
而這會有三個結果:

第一,會尋找更刺激、更火辣,常常也是更變態的影片,因此除了上網搜尋時間增加外,尋找和尋見之間的回饋機制,也會增加再尋覓的飢渴,促成上癮。

第二,隨著觀看內容的越趨變態,性腳本也就越走樣。

第三,會逐漸失去性愉悅的感受,而更難與伴侶經營琴瑟和鳴的性關係,如前述的那位先生。因此,認識色情影片會提供及時短暫的滿足,但卻是帶下長遠的生理和親密關係損壞的第三者,是我們行動前要先有的認知。
 
其次,色情影片是會自動跳出螢幕,一按鍵就可得,隨時、隨處呼喚你進入的網羅。曾經有位牧師用聖經中波提乏的妻子來形容色情影片,因此約瑟拒絕其誘惑、快速逃離現場,應該是最高指導原則。千萬不要自以為剛強地想與誘惑正面交鋒,歷史告訴我們,那些跌倒的常是自以為站得住的人,所以要盡可能地躲開它。
 
與神連結取代色情網羅
以下是幾個建議:

第一,要觀察觸發自己看色情影片的身心狀態,並加以預防。例如有人是壓力大時,有人是身體疲憊時,有人是孤單時…這些狀況(即觸發因子),有如警戒訊號般,提醒我們將要跨越雷池。所以要趕快採取措施,例如不獨處、走出戶外,甚至尋求外援,打電話找人聊天等。而避免讓自己落入觸發因子的光景,是更根本的解決之道。

 
第二,要有能夠彼此交心的「戰友」。「癮」常是為了解除痛苦所採取的不當作法所造成,有個循環是:人因空虛、無力、孤單觀看色情影片,但看了後的罪惡感使人自責,因而變得更無力、更空虛,就更需要色情影片帶來的激奮來感受自己活著,如此周而復始。因此,拒絕誘惑需要有懂我們痛苦,且不會取笑我們軟弱的同伴相扶持。
 
第三,要接觸懂得如何面對此試探的屬靈長輩,因他們不僅知道克服方法,還可以用真理指教、提攜我們。根據研究,在督導帶領下,與有同樣困擾的人一起聚會打氣,分享奮戰甘苦談,是有效的方法。因此教會可以考慮成立如此的交心小組,畢竟唯有與神、與人之間那份愛的連結,才能取代與色情網站的連結,帶來真正的自由。

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