《帶孩子讀繪本》幫助小孩學會健康吃

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我們的身體會不自覺地喜歡越來越多的糖,如果沒有控制,很容易越吃越甜;然而,過多的糖,會對身體帶來不少的壞處

我盡可能地下廚,按著我從書本習得的知識,烹調營養的料理。剛開始難免有一兩道菜連我自己都不想吃,兩個孩子看到爸爸毫不嫌棄帶頭把菜吃進去,就在我們的堅持下,至少每一道菜都吃一口……

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