《現代文明症》重度使用3C 靈魂之窗拉警報

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操作螢幕超過15分鐘,可適時抬頭轉動眼睛,看看遠近距離不同的物體,調節睫狀肌的收縮功能。

使用3C產品除需光源充足之外,螢幕和環境光源的對比也不宜過大。醫師建議,可以調整螢幕的亮度和環境光源盡可能一致,不宜有太大落差,亦能減少對眼睛的傷害。…

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