一周life要聞(2015.04.26-04.30)

5.3 晚睡加速骨質流失
王詹樣公益信託與骨質疏鬆症學會3日表示,夜間照射日光燈會抑制褪黑激素分泌,影響骨代謝;日曬不足會影響維他命D3生成,讓鈣質吸收效率下降;睡…

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