張蓬潔:憂鬱咒詛 化為祝福

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張蓬潔連結基督徒藝術家,一起為主發光。(圖/張蓬潔提供)

【記者李容珍台北專訪】幕後催生「好主意藝術協會」、連結近卅名基督徒藝術家,於日前舉行第二屆「「異象‧藝象」」跨界聯展,而受矚目的協會理事長張蓬潔,本身是位多才多藝的藝術家,她畫漫畫、作童話書,也是詞曲創作者。看不出她曾走出憂鬱症痛苦,曾針對憂鬱症而與邰正宵曾寫下《天亮了不怕》CD,到各地勇敢分享自己經歷上帝大能的見證。她受訪時表示:「唯有在耶穌基督裡,祂是那位是使死人復活,化咒詛為祝福的神!」

開始出現暴食和沮喪心情
張蓬潔提到,當初在尋找工作,過往都是別人找她工作,突然間覺得自己不知道要做甚麼,在心情不好的時候就暴飲暴食。後來即使有人找她去工作,暴飲暴食的習慣仍未解決,特別在緊張、壓力或情緒不好的時候,情況更為明顯。

大概經過幾年時間,這樣的暴食症就像不定時炸彈一樣,不知何時會再出現,也讓她常活在恐懼當中。而暴食症連帶引發她的沮喪、情緒低落和負面的思想,壓力大的時候會想哭,每早起床覺得沒有力氣,對人生也覺得沒有希望。

後來她留職停薪,1992年出國遊學,剛開始前幾個月還很正常;六個月之後又開始發病,甚至感冒久久不癒,身心俱疲。她向神禱告尋求,神就帶領她回台灣;沒想到1993年回台灣後,情緒更加低落,暴飲暴食更加嚴重,常常傷心落淚,覺得人生乏味。她雖然已信主,但也信得糊里糊塗,後來她完全精神崩潰,沒有行動能力。

張蓬潔憂鬱症痊癒後,神不斷祝福她。

張蓬潔憂鬱症痊癒後,神不斷祝福她。

剛開始別人不能理解
她剛開始在教會告訴別人她的症狀時,別人都不能理解,甚至說:「妳這基督徒,怎麼不長進,妳要靠主好好禱告!」有的人說:「能吃就是福,吃多有甚麼關係!」或是:「你是信耶穌的人,怎會落入這樣的光景?一定是靈裡不夠剛強、不夠愛主,妳要多讀聖經,多多禱告!」這些話只有把她推得更遠,之後,她就不再分享。但有一位朋友常鼓勵她,不要灰心。

後來,她翻閱有關精神醫學和基督徒心理學等叢書才知道自己的病,接受教會機構的心理輔導幫助。當時輔導員要她將心裡傷害的氣出在枕頭上,她才知道心裡有很多不滿憤怒、恐懼不安。由於她持續去教會,了解她情況的姊妹和牧師為她禱告,她母親看到她常哭,也一直為她禱告。

從輔導和書中找到病症根源
「你是個軟弱的基督徒嗎?你是不快樂的基督徒嗎?你活得辛苦、很累嗎?」她在書中找到自己憂鬱症的根源:完美主義、情緒傷害、自卑感、工作壓力、自我形象低落。書中提到,不管我們情況如何,上帝永遠愛我們。「只要你活著,神永遠都有辦法。」神看我們,不是因為我們是正常人,有身份地位,美貌或是服事祂,乃是神創造我們是獨一無二的生命。突然讓她體會到甚麼是神無條件的愛,我們要用神的眼光看自己。

張蓬潔說,在憂鬱症治療過程中,神像剝洋蔥一樣把她一層層剝開,讓她更認識自己。基督徒常說要「愛人如己」;但是基督徒常不夠愛自己,不知如何愛自己。從這場病中,她重新調整自己。

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