你快樂嗎?─從電影《尋找快樂的15種方法》談找回人生的動力

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圖片提供/甲上

◎徐硯美

「快樂」從來不是應該被簡化的事,電影中的十五種方法,不是製造快樂的標準程序,主角艾克托的旅程更不是一張夢想清單。這不是一部人生指南的電影,只要按圖索驥就能找到人生的快樂,而是告訴我們,人生中的「不快樂」是「自找」的,「快樂」也是,沒有主動的找,快樂是不會存在於被動的人生中的。3714_你快樂嗎_尋找快樂不簡單_4

 

艾克托的幸福筆記
《尋找快樂的15種方法》改編自法國作家法蘭斯瓦萊洛的暢銷療癒小說《艾克托的幸福筆記》,由以溫馨勵志片見長的導演彼得契爾生執導,英國喜劇男星賽門佩吉飾演主角心理醫生艾克托,而他的女友克萊雅則由羅莎蒙派克飾演。

故事敘述艾克托原本過著規矩、有秩序的人生,擁有心理醫生的專業,每一天聆聽不同的病人向他傾吐心中苦楚,或者,是抱怨著生活中各式各樣的瑣事。艾克托透過經驗的累積,找到了一些「竅門」,讓他得以在回話時,有一貫的模式可以依循,正如他的人生一樣,這樣千篇一律的回答,竟可以滿足絕大多數的病人,甚至為他帶來更多的病人。

而他的女友克萊雅是一間藥商的行銷主管,負責為新藥取名。兩人的生活過得平穩安定,雙薪的經濟情況也足以羨煞不少人。但是,突然有一天,艾克托在聆聽病人述說的過程中失控,此時,才發現原應幫助、引導病人找尋快樂的他,並不快樂,甚至不知如何快樂,也不知快樂究竟是甚麼?生活的規矩與秩序,他人欣羨的經濟能力,宛如「人生勝利組」的這個「艾克托」,就他內在那個「自我」來說,似乎是陌生的一個人。"

於是,艾克托決定告別現有的生活,告別所愛的克萊雅,告別心理醫生的職位,踏上一段完全未知的旅程。名義上,是尋找「快樂」的方法,實際上,是找回自我,找回生活的動力。過程中,他到了中國上海、非洲以及洛杉磯,不僅遇上豪奢的大亨、婚姻不順遂的大毒梟、失散多年的大學好友及情人,更在這些人事當中,體悟了十五種快樂的「方法」。

然而,我認為這十五種「方法」,並非是一份「快樂保證書」,而是這場尋找快樂之旅的「摘要」。值得我們深思的是,這個旅程為何開始?中間所經歷的人事究竟有甚麼意義?為什麼從這些人事之中艾克托可以體悟快樂?旅程之後,他用甚麼樣的心態回到原本的人生?因為,這些問題,才是我們人生所需的。

越被簡化 越不快樂
在我們的生活中,「快樂」不斷地被簡化,一則往「物質」的獲得:有車、有房、有美食、有名牌衣、包包,或者最直接的就是有錢;一則往「成就」的建立:成名、被關注、握有權力;一則往「精神」去發展:大量閱讀、心靈課程甚至是「例行性的上教會」。但是,當我們只能透過這些事物得到「快樂」時,其實,我們已經「失去」快樂。

電影中,艾克托在前往上海的飛機上遇上了一個豪奢的銀行大亨艾德華,二人在飛機上不打不相識。艾克托想要尋找快樂的旅行動機吸引了艾德華,他帶艾克托住進最頂級的旅館,吃最高級的美食,去夜店狂歡,並且安排了一位美女給艾克托。

艾克托在短短的一天當中,就體會到跟過往完全不一樣的生活,用世俗的標準來看,那是更好、更美的生活,彷彿中了樂透,可以把人帶到另一個層次。然而,當他發現,這樣的生活背後,帶著一個又一個目的,而為著這些目的,人必須要讓自己的「心」變得無比複雜,需要透過欺騙、設計、安排,才能夠「享受」,這讓他醒悟過來,原來,被消費文化簡化的快樂,背後是更複雜的不快樂。

快樂來自過程
是甚麼讓艾克托醒悟過來?是因為一句話「快樂僅是『副作用』」,甚麼的副作用?是尋找自我的過程。每當我們越清楚知道我們「為何生活」,便越清楚知道「如何生活」,進而在知道「生活」中,我們獲得快樂。

當艾克托從中國到了非洲,他坐上極為破舊的飛機,甚至在飛行的過程中差點喪命,但是,他卻發現身邊的婦女以及飛機上的每一個人怡然自得,樂觀面對,甚至開玩笑地告訴他:「你會搭到很舊的飛機,代表它很安全,因為它從未失事過。」而電影很有趣的設計是,當艾克托要從非洲轉往洛杉磯的時候,他坐在頭等艙中,經濟艙一位腦瘤復發的婦女極其痛苦,需要醫生協助,身為心理醫生的艾克托卻轉而成為這位婦女的陪伴以及安慰。

此時,我們看到艾克托生命的成長,原本恐懼的人,在經歷且克服恐懼之後,他便能成為協助他人的人。原本,艾克托在諮商時崩潰失控,是因為他從別人的「不快樂」看見自己對「快樂」的一無所知,但是,在他了解自己的不快樂以及了解他人的快樂之後,逐漸的,他成為一個能夠幫助他人快樂的人。這個過程是很艱辛的,包括他在非洲還經歷被綁架、囚禁,但是,有趣的是,它帶來的「副作用」竟是「快樂」的。原因無他,就是因為這個過程能讓艾克托越來越明白自己所「怕」以及自己所「愛」。尋找自我,與找到自我的過程,讓他重拾了動力。3714_你快樂嗎_尋找快樂不簡單_2

快樂是愛己所愛
艾克托前往洛杉磯,是為了見自己的大學情人一面。在他的心裡,一直覺得,那是一段無可取代的感情,但是,他忘記一件事─現在的感情,也是無可取代的。他對於過去感情的眷戀,實際上是一個警訊,代表他正在逃避解決他跟現任情人的許多問題。

但是,當他看見大學情人已身為人母,不僅有兩個孩子,並且懷著第三個,而且有幸福的婚姻,他眷戀的只是他腦海中「當初的她」,是一個空想,對於他現在的人生,其實是無謂的。艾克托這才發現,原來生活中許許多多的人,之所以不快樂,是因為不懂得珍惜自己眼前的人事,一有問題,就想透過千百個理由跟藉口逃離。實際上,能夠在當下選己所愛,愛己所選,就已經是最大的快樂了。

電影中十五種快樂的方法,聽起來,似乎不需要透過繞了大半圈地球就能夠懂得,其實不然,人生中,許多的事情我們都「知道」但不「懂」,我們只是「略領」卻鮮少「領略」。或許,在我們的生活中,不一定是要透過一場「壯遊」、一次「遠行」才能夠找回生活的動力,但是,這部電影告訴我們,多數人透過被動的「享受」來獲得快樂,主動的「找」已是我們逐漸抗拒的行動,然而,真正的快樂,往往是在我們願意「找」的過程中尋見的。

尋找快樂的15種方法
Hector and the search for happiness
上映日期:2015-06-26
級  別:輔導級
導  演:彼德契爾生
演  員:賽門佩格、羅莎蒙派克

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