打坐?冥想?紓壓? 基督徒應當操練的靈修生活

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【特約記者羅怡婷╱編譯】你是否常常為小事抓狂?是否常常覺得全身緊繃,焦慮不安,如同一只冒著白煙,幾乎快要炸開的滾燙茶壺?現代社會步調飛快,忍受長期性的焦慮似乎已經變成在現代社會生存的基本條件之一。

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