趁九天假吃蔬食養生 美味兼顧降脂清腸好清爽

3778_趁九天假吃蔬食養生_美味兼顧降脂清腸好清爽

◎劉怡里(台安醫院營養師)

農曆年節是一年當中家人團聚的重要時刻,歡聚之餘一定會準備豐富的餐點來過節,所以每當過完年之後,就會遇到體重增加或是腰圍變粗的問題。…

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