提供牧者健檢 新樓副院長籲保持運動、餐吃七分飽

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吳東壁副院長(圖/新樓醫院提供)

【記者夏俊明採訪報導】於2012年設立健康管理中心的台南新樓醫院,提供牧者進行全身健康檢查的優惠,幫助牧者做身體的好管家。
新樓醫院學術副院長吳東璧醫師特別叮嚀,傳道人對於國人常見的罹患疾病-「三高」(高血壓、高血糖、高血脂)以及癌症都要小心,尤其傳道人的運動量與時間都欠缺,比起一般人更容易有相關疾病的發生。
除了要保持運動習慣,吳副院長建議每餐吃7、8分飽是抗老化的確切方法,還要定期做全身健康檢查,幫助服事更健康長遠。

 
三高癌症 牧者比一般人更易得
為了接受此次本報專訪談到牧者的健康問題,吳副院長特別請同仁調查近兩年以來,牧者在健檢後統計較多的問題項目,得出牧者與國人一樣在「三高」與「癌症」上較容易出狀況,甚至牧會到了一定年紀後,比一般的社會族群更容易罹患,需要特別注意。
談到成因,吳副院長認為這與牧者工作時鮮少有運動機會有關。除了鼓勵要多運動,他也肯定基督徒常有禁食禱告,類似的輕斷食若能一週有一至兩天,對身體能帶來正面的自我調節。「其實牧師與醫師的工作性質非常相似,都是24小時隨時待命型。」吳副院長提到,醫師還因為從事健康行業還懂得保健,做牧者的在教會服事上多數著重心靈層面,對於身體的訓練比較少談到,運動就需要自我要求與維持。

 
不能再24小時待命
運動會帶來健康,關於飲食方面的知識,相信牧者們也都略知一二,而最要緊的還包括牧者需要休息時間,這就需要教會與同工訂定出分擔的機制,才不會讓牧者疲於奔命。
他想起過去年代的老醫師,都認為24小時待命是理所當然的事情,導致最後連醫師都會受不了而倒下,更何況是傳道人。
至今,醫院都已經開始關注醫護人員的工時與品質的關聯,甚至認為醫護人員過勞的職業風險跟酒駕差不多,而強調一定要排班休息。對於教會來說,若是教會欠「腳手」,加上老化的教會時常面對生離死別,牧者常常為探訪、主持告別式而東奔西跑,要企求制度上的轉換之前,牧者還是先從自己可以主動做起的運動與控制飲食開始,較為對身體有利。

台南新樓醫院健康管理中心於2012年啟用,圖為感恩禮拜當時現場。

台南新樓醫院健康管理中心於2012年啟用,圖為感恩禮拜當時現場。

健檢一年一次 癌篩三年一次
對一般國人來說,最大的威脅就在代謝症候群,包括三高、癌症都是,因此也成為健康檢查的重點項目。
目前,新樓醫院提供牧者優惠套餐,一類費用較高包含癌症篩檢,另一類不包括。吳副院長建議,基本的健康檢查最好每年一次,癌症篩檢可三年一次,院方也會適時引介政府資源,希望牧者們不需要每年花大錢,而是知道身體真正的狀況後,要針對身體需要進行生活上的調整,這才是檢查的目的。倘若診斷出問題,醫院會轉介門診治療,健康管理中心則會定期追蹤身體狀況。
吳副院長提醒,牧者做牧羊人,當然歡迎羊群向牧羊人吐苦水、倒垃圾,但別忘了牧羊人也有身體與心靈的苦水與垃圾,因此需要特別設立牧者的關懷機制,才能幫助牧者健康又開心的服事。

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