六節健身運動依法日行三次 可永保青春



  【作者:克強譯】   健美問題專家鮑勃斐特,最近依據人體構造原理,提供六節增進人體健康運動;謂如能依法日行三次,必可迅速獲致特效,永保青春。圖解說明於後:
(一)全身俯倒,腹部著地,兩臂前伸…

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