皮膚的健康與營養



  【作者:彭凱玲】   皮膚是由血液中獲得營養,而食物是血液營養素的來源。因此,良好均衡的飲食是皮膚健康的最大保障。此外,皮膚必須每天做適當清潔、攝取充足水分,並且避免環境之有害影響,才能保持健康…

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