健身器上



  【作者:周美德】   畢業於哈佛大學的心理治療專家麥考芙女士在她的「下班之後」一書中有很寶貴的建議:「一天工作之後,可能會覺得累得要命,因此無法運動。但是請記住!你自以為『疲倦』,多半是因為你累…

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