如何解除壓力?或許我們每個人都體驗過焦躁、壓力、缺乏寧靜的滋味,其程度超過我們所能承受的。⊙涵瑩



“壓力”已是一個時髦的名詞。今日我們全天候地聽到這個名字,但在四十年以前只有工程師才用到此字眼。它是用來形容一棟建築物在倒塌之前所能承受的多少重量或壓力。“壓力”是一個物體或它的配件向另一物體施以壓、…

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