認識營養素攝取維生素A勿過量大量視網醇類的維生素A有嚴重的毒性,幾乎是維生素中最危險的,孕婦若攝取過



西元一九一九年,美國科學家發現奶油與蛋黃中有一種未知的成分,與熱量的產生無關,但可以促進小白鼠的生長,並且治療動物的乾眼症與夜盲症,就把它命名?“維生素A”。夜盲症是最輕微的眼部症狀,可以因補充營養而…

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