為什麼洗澡能提振精神﹖



【作者:何絃】   寫字﹑閱讀﹑思考﹑運動﹑工作……不論是體力或是腦力勞動,時間一久就會感到疲倦。
疲倦是人體自衛性﹑保護性的信號,因為它告訴你﹕「該暫停一下﹗」
「疲倦」是因為肌肉缺氧﹑醣,導…

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