銀髮族的夏日飲食



腰帶的長度與壽命成反比,銀髮族只要每日攝取適當的熱量,在「量入為出」的情況下,應可維持體重於正常範圍。【作者:洪健榮】   入夏之後,台灣高溫﹑濕熱的環境使各種微生物繁殖迅速,食品也容易腐敗………

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