飲食有節制 勤練睡眠瘦身操



少吃宵夜、減少宴樂,避免燒烤煎炸及化學添加物的加工食品,自然能延年益壽…【作者:廖慶裕】  秋冬是食慾大增、體重竄升的季節,衛生署剛剛公佈了新型的減肥藥「讓你酷」。儘管如此,肥胖這個「讓你哭……

此篇內容僅限付費會員觀看。付費會員請登入後觀看。
登入 加入會員

您的讚是我們寫下去的動力!為論壇報FB按個讚!


請尊重版權:本文版權歸基督教論壇報所有。未經基督教論壇報授權,任何印刷性書籍報刊、網站及電子刊物不得轉載或大篇幅引用本報圖文。歡迎臉書、微博、line等各社群分享,請附上連結及註明出處,各網站及書籍報刊如需轉載引用,請來信申請版權或洽商正式新聞合作。