冬令進補別亂吃



進補,對需要的人而言,是養生保健﹑預防疾病的方式,但對不適合進補或進補不當的人來說,反而有害了。【作者:黃久容】   冬令進補的觀念在我國飲食文化中由來已久,在中國的農業社會中,補冬可是有著……

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