健康年菜迎新春



烹調食物少用油炸﹑油煎﹑紅燒等方式,多用川燙﹑水煮﹑涼拌﹑燒烤﹑清燉或清蒸,不但可以降低熱量的攝取,更可減少食物的油膩感和重口味。【作者:季薔】    大魚大肉的年夜飯已經過了時,而且不符合……

此篇內容僅限付費會員觀看。付費會員請登入後觀看。
登入 加入會員

您的讚是我們寫下去的動力!為論壇報FB按個讚!


請尊重版權:本文版權歸基督教論壇報所有。未經基督教論壇報授權,任何印刷性書籍報刊、網站及電子刊物不得轉載或大篇幅引用本報圖文。歡迎臉書、微博、line等各社群分享,請附上連結及註明出處,各網站及書籍報刊如需轉載引用,請來信申請版權或洽商正式新聞合作。

2017美聲主廚聖誕音樂會