降低慢性病 放鬆有技巧



  【作者:陳怡樺】  
【記者陳怡樺台北報導】一般認為多糖﹑多油及多鹽的飲食習慣是容易引發糖尿病﹑高血壓等慢性病的主因,而現代人工作﹑生活壓力過大的問題,則是慢性病發生的間接殺手。

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