蔬果五七九,健康人人有



  【作者:】   二至六歲之學齡前兒童,每天應攝取五份新鮮蔬菜水果,其中應有三份蔬菜兩份水果﹔
 六歲以上兒童﹑少女及所有女性成人,應天天攝食七份蔬菜水果,其中應有四份蔬菜及三份水果﹔

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