吃得聰明 活得久久



老年人因生理的變化,需特別注意營養素的攝取及飲食的調配,加上平日多運動,才能夠活的健康又長壽…  【作者:賴美足】   隨著人類壽命的延長,許多的慢性病造成銀髮族健康及生活上的障礙,如何維持健康及生活……

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