減肥 每餐節食三分之一



醫師建議自己紀錄「減重日記」 調整失控飲食習慣  【作者:羅惠芝】   【記者羅惠芝台北報導】過年吃胖的肥肉還沒完全減掉,接著又要過元宵節吃湯圓。醫師建議,美食當前不是完全不吃,而是每餐少吃三分之一,……

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