不怕「時差症候群」﹗



  【作者:】   時差症候群是當遊客快速的跨越數個不同的時區,內在生理時鐘與外在環境時間差產生的症狀。主要的症狀為﹕白天昏昏欲睡、夜晚時卻失眠、頭痛、活動力變差、腸胃症狀等。年紀越大、跨越時區越多、……

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