體委會:健走適合全民運動

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【記者萬文隆台北報導】行政院體委會表示,健走適合各年齡層的民眾,在台灣相當盛行,且十分有益健康。不過,患有心血管疾病、高血壓、膝關節不良者,要注意健走時的持續時間不要太久,速度不要過快,以免增加身體負……

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