適當治療六成失眠可獲改善



【記者全韋民台北報導】金融風暴衝擊、失業率居高不下,許多人恐怕又睡不好覺;醫師提醒,失眠除了使用助眠藥物,透過睡眠認知治療,找出睡不好的問題癥結,學習如何睡好覺,不須吃藥,即有6成失眠可獲改善。 ……

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