瑜珈運動傷害不可不知



 當今筆者在復健科擔任物理治療師已邁入第十年,臨床上經常看見因五十肩、腰椎或膝蓋退化性關節炎與脊柱側彎等病症的患者,被醫師告知:「除了復健治療,最好去游泳或做瑜珈!」
 對於生性怕水的患者而言……

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