我真的失眠了嗎?



◎黃偉新/馬偕醫院家醫科主治醫師

人類很多人睡眠不好,造成的原因很多,有的必須改變作息,有的要服用藥物。

睡眠應該像覓食、喝水一樣是與生俱來的本能,但是根據統計,台……

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