【如何避免不孕?】面對不孕勿怪罪任何一方 夫妻要同心面對

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李鴻樟醫師(受訪者提供)


【記者何毓芬台中報導】現代社會環境不孕比例增加,對於這些難以懷孕的夫妻來說,該如何面對不孕?如何避免不孕?

鴻欣婦產科李鴻樟醫師受訪表示,一般常見造成不孕的因素:女性不孕症中最常見的是經期不規律、排卵異常,多數來自罹患「多囊性卵巢症候群」所致;男性不孕症大多是精子的生產、活力或功能出問題,造成所謂的「少精症」或「無精症」,導致精子與卵子不易受孕。

李醫師提到,現今男女愈來愈晚婚,隨著年紀增長,卵子與精子的健康與功能也會慢慢衰退。一般而言,30歲之前的女性,受孕機率會比較高,超過34歲以上的女性已算是高齡產婦,受孕機率會大幅降低。此外,社會壓力、生活型態及環境賀爾蒙汙染的影響,這些都是造成不孕的隱藏因子。

避免不孕四點建議
他特別提醒,「壓力」也是造成現代人不孕的一大因素。許多夫妻平常忙於工作,承受許多壓力,夫妻兩人又少有時間相處,因而錯失黃金受孕的時期。另一方面,有些年輕夫妻剛結婚,不想太快有小孩,透過人工避孕的方式,包括裝避孕器或服用避孕藥等。但若避孕時間過長,容易造成女性子宮內膜不易著床或賀爾蒙異常,影響日後受孕的機率。

目前不孕夫妻愈來愈多,如何調整改善避免不孕?李醫師提出以下幾點建議:

一、養成正常規律的飲食生活作息,減少不良生活嗜好,包括熬夜、抽煙、喝酒。

二、適時舒緩工作及生活上的壓力,夫妻安排時間度假休息放鬆心情。對於生孩子這件事,夫妻要有共識且調整心態也是很重要的。

三、進行婚前或婚後(孕前)健康檢查,確保卵子與精子的健康,若發現不孕症,可以儘早就醫治療。

四、有些不孕症夫妻會選擇「人工受孕」的方式,以提高受孕機會。但回歸信仰原則,若能夠「自然受孕」其實是最好的。

「孕育新生命」主權交給神
如何從信仰來看不孕?李醫師提到,早期傳統年代,常把不孕症歸咎在女性身上,但從現今醫療知識中發現,無論是男性或女性都有可能導致不孕。若是檢查發現不孕,夫妻應該要同心面對,勿怪罪任何一方,要互相包容體諒。他強調,「不孕症」對於許多夫妻來說,是難以啟齒的一件事。除了女性面對壓力外,男性也要敞開心胸,配合進行相關檢查,才能早日找出不孕的原因。

李醫師指出,從聖經中看見高齡婦女生產並非是天方夜譚的事,每個生命的孕育到誕生,都是來自上帝美好的創造。他鼓勵每位夫妻應該要把「孕育新生命」的主權交給上帝,相信「在人不能的,在神凡事都能。」

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