《劉三直播專欄》提昇抗壓力最好的聖經詮釋

◎劉曉亭(牧師)

「玩具反斗城」倒了，曾經在全球有將近二千家分店，最後還是聲請破產，關閉全美分店；美股在川普宣布貿易戰後暴跌，引發全球跟進，卻在週一又大漲近七百點；台灣曾經的股王宏達電去年大虧兩個股本，將近170億，是上市以來最大虧損；汽油高漲，預計2018年很難有低油價。

有沒有發現，這年頭動不動就有大新聞，而且壞事多過好事，心臟不夠強的人，生活品質不免大大降低。

在全球高度連動的時代，「穩定」兩個字漸行漸遠，別人感冒，我們也跟著流鼻水。近期美中關係緊張，台灣只能在夾縫求生存，台灣人才出走的疑慮，更是籠罩各行各業，種種現實都在考驗著現代人的抗壓性。

在基督裡面有平安
曾經，財富與學歷帶給人安全感，但那個時代過去了。在瞬息萬變的時代，「抗壓性」才是王道。耶穌很早就提出這樣的觀點，祂在論及末日的時候說：「我將這些事告訴你們，是要叫你們在我裡面有平安。」

基督信仰不是「趨吉避凶」的信仰，而是「迎向苦難」的信仰，這個信仰本質在受難節與復活節徹底呈現。耶穌不但上了十字架，也吩咐門徒「背起自己的十字架」，然而這正是現代人的罩門。

所有現代的科技看起來是在建立安全感，但其實恰好是在堆疊安全感的圍牆，一旦牆塌，人也垮了。當每個人家裡都有監視器的時候，卻也在建立一種「看不見怎麼辦」的焦慮。當愈來愈多行動裝置可以監測健康數據的時候，也在累積「萬一生病怎麼辦」的不安。

當我們可以倚賴的東西愈多，我們的獨立性也就愈差。當我們有很多資訊可以閱讀的時候，我們就不會想要去思考（所以現代人愈來愈長不大，因為都在瀏覽而無暇消化）。我們可以享受科技，但卻要小心，不能因此而弱化自己的心靈。

提昇抗壓性是「只要信」
保羅雖然擁有過人的屬靈經歷以及諸多恩賜，甚至可以說萬人的方言，但是他卻「只傳耶穌基督並十字架」。他不鼓勵大家追求神秘經驗來提升抗壓性，因為那是治標不治本，他知道信仰的意義在於「面對苦難，並且從中學到智慧與成長」。學到如何解決問題固然很好，萬一問題無法解決，那就學習忍耐，因為「患難生忍耐，忍耐生老練」，這就是抗壓性最好的聖經詮釋。

歷世歷代基督徒留下了寶貴的信仰資產，不是醫好那永遠醫不完的病人，趕出永遠趕不盡的鬼，而是面對每個時代的波濤洶湧，甚至殉道，留下美好的十字架見證。提升抗壓性最要緊的就是「不要怕，只要信」。我們不能一味逃避會令我們不安的挑戰，乃是透過安靜的禱告與固定的讀經去面對生活的考驗。

生活的考驗可能來自親子關係、婚姻關係、單身的孤單、健康不佳、職場的競爭與壓力，甚至是治安的惡化、經濟不景氣、通貨膨脹、恐攻不斷、未來不明……。

真實的人生絕少是午後的咖啡，滿足的夜晚，慵懶的週末，愉悅的假期。取而代之的是小孩的吵鬧，夫妻的失和，失眠與缺眠的深夜，人心的險惡，擁擠的人潮，還有可望不可及的休息。

追求舒適的現代基督徒，恐怕要在每年一次的復活節與受難週，再思人子沒有枕頭的地方，祂沒有佳形美容，祂走遍各城各鄉，祂為人洗腳。降低物慾、聚焦內在、長思永恆、勇於承擔。不怕受苦，正是克服苦難的唯一良方。

每週三看劉三，4月4日中午十二點半，請鎖定論壇報臉書看直播。

本週直播影片：