家有青少年挑戰多，這10句話千萬別說

記者/作者: 論壇報副刊　日期: 2018-07-25　

【特約記者譚亞菁╱編譯】基督徒部落格作家貝琪（Betsy de Cruz），最近寫了一篇文章，提醒千萬別對青少年說的十句話，起因於她意識到自己常對自己青少年的孩子說出不該說的話。箴言十二章18節說：「說話浮躁的，如刀刺人；智慧人的舌頭卻為醫人的良藥。」貝琪提醒我們，如果一旦發現自己說了傷害孩子的話，父母要勇於認錯並請求孩子原諒，這樣做會帶來醫治，修復與孩子無形中破裂的關係。

孩子是上帝賜給我們的產業，但是眾所皆知，教養青少年是一項艱鉅的任務。父母參與及陪伴青少年的成長，好比觀看一件正在進行中的藝術作品，有時令人驚嘆歡欣，有時則會面對不少壓力、怒氣和挫敗。若是青少年正處在一個容易讓父母抓狂的階段，父母就很可能脫口說出打擊孩子的話。所以身為父母的，務必提醒自己，所說的話是否會對親子關係造成不良的影響。以下這十句話，請父母深思後再說出口。

1.我沒時間陪你
當然，大多數的父母親不會那麼直接地跟孩子說：「我沒時間陪你。」但言行卻往往傳遞出這樣的訊息，像是邊滑手機邊跟孩子說話、取消跟孩子原本安排好的約會等等。

有時，孩子會期待父母親帶他們出去、來看他們的球賽、陪他們聊天、看一場電影，甚至只是一起聽一首歌曲。父母親應該瞭解孩子感興趣的事，並樂於陪伴他們，因為對孩子而言，這傳遞出一個重要的訊息：「你對我很重要，我喜愛與你共度時光。」這些都是孩子非常需要從父母得到的。

2.你真讓我失望
當你的青少年孩子犯錯時，你會感覺很失望。但當你說「我對你感到失望」時，這句話對青少年孩子來說是很沉重的負擔，因為他最需要的，是來自父母的愛和肯定。所以父母應該換個方式來表達，例如「真希望你沒做這件事」、「你這麼做覺得如何」、「有什麼更好的處理辦法」、「你認為接下來怎麼做比較好」等等。

3.我早說過了不是嗎？
孩子往往會把我們給他們的建議放一邊，然後去做跟我們的建議背道而馳的事。當事後產生負面的結果時，我們不禁會說：「我早說過了吧！」但我們不妨回想自己青少年時期，也曾經有過叛逆的過程。所以學習適度放手，讓孩子從自己所犯的錯誤中學習。

4.你確定你做得到？
有時我們的孩子會設定看似不切實際的目標。我們因為擔心他們無法達成這麼高的目標，怕結果會讓他們感到挫敗，所以我們會刻意問他們：「你確定你有能力嗎？你真的夠資格嗎？」事實上，最終我們無法得知家中青少年究竟能達到什麼程度，除非他們真的試著去做。因此，當孩子設定了高目標，父母親應支持他們，幫助他們朝目標前進，而不是去潑冷水，阻擋他們去嘗試。

5.你是不是變胖了？
青少年對他們的外表極為敏感。一個簡單的問題，像是「你變胖了嗎？」就會讓他們陷入極度不安。現在的青少年飲食嚴重失調，如果你留意到家中的青少年體重增加，明智的做法是，多強調運動和健康飲食的重要性，而無須強調他們體重增加的事實。

6.要對神有信心
當孩子遇到問題跟我們訴說時，我們務必要先花時間仔細聆聽他們的難處和掙扎。雖然我們要鼓勵孩子來信靠神，但我們不要在談話一開始，就對他們說「只要信靠神就對了」，好像立刻就在他們的傷口上貼個OK繃帶，以為能撫平傷處一般，孩子會誤以為我們不看重他們的問題，甚至會對自身的掙扎感到內疚。

7.你快把我搞瘋了
老實說，孩子們時常狀況百出，問題層出不窮，有時我們內心不禁想：「難道不能好好地做對一件事嗎？你們是想要把我搞瘋嗎？」

此時，不妨深吸一口氣，放輕鬆，改說以下這些話：「我們該如何修正這個錯誤？你能幫忙嗎？」

8.我以前也遇過這樣的問題
當青少年在學校或生活中遭遇困難，感到沮喪和掙扎時，父母親會試圖幫助他們釐清問題，並希望他們知道，他們的問題不會永遠持續下去，所以我們會說「我以前也遇過這樣的問題」。但這種說法，會讓青少年誤以為他們所遇到的挑戰不值得憂慮，反而挫敗他們。父母應該先仔細聆聽他們的困難，耐心地與他們溝通彼此的觀點。

9.你為什麼不能像你的哥哥或姊姊一樣？
家中如果有一個以上孩子的父母親，會不難發現每個孩子是那麼不同及獨特。父母必須給予每個孩子自由空間去做他們自己，而非讓孩子生活在兄弟姊妹相互比較的陰影之中。

10.如果你做到…我就…
青少年孩子需要知道父母親是值得信賴的。我們在給予孩子承諾之前，要先考慮清楚，而非隨意答應孩子要做什麼，事後又輕易反悔。我們要贏得孩子的信任，就要信守承諾，不要答應孩子那些做不到的事，別開空頭支票。

（資料來源：Crosswalk.com）