◎宋秀琴
「生命當受信心主宰，而不是被疑惑控制；當被盼望照亮，而不是被絕望籠罩；生命的活動，當以愛心來交通。」~坎伯‧摩根
我是一位患失眠症長達十八年的患者，從一開始的愁眉苦臉，擔心自己成為安眠藥的奴隸，到如今可以坦然接受藥物的幫助，漸漸進入夢鄉。
感謝醫師們的協助，教導我良好的睡眠衛生原則，「日出而作，日入而息」、「營養攝取，均衡飲食」、「白天多運動，少臥床」，這些原則改變了我的生活型態，也的確改善了相當程度的睡眠問題。
接著是檢查是否有精神疾病或身體疾病的可能性，對症下藥才能夠避免長期或大量服用安眠藥。然後是建立和諧的醫病關係，嘗試去了解醫師的治療計畫，有問題盡量發問，這段過程需要病人的積極參與，是權益也是義務，才能達到雙贏的結果。另外還有培養正確的用藥觀念，人是藥物的主人，就像英明的君王善用各個將才專長，截長補短。
最後，也是最重要的一點，就是相信慈愛憐憫的上帝。感謝神預備了許多學有專長的醫師、藥師和護理師，減輕我們身心上的病痛折磨。
神可以藉著現代醫學醫治人，也可以使用特殊方法醫治疾病。如果病情好轉，完全治癒，這是上帝的恩典；如果病情仍然存在，也是上帝的恩典。
在這長期求醫的過程中，我持續學習信靠，並在真理中得著主耶穌基督賜給我的平安。
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