讓你學會天天感恩的10件事

Religious Christian girl and her mother praying over Bible indoors


【特約記者林辰欣/編譯】美國專欄作者唐恩‧威爾森(Dawn Wilson)撰寫關於感恩生活的文章。感恩節對基督徒來說只是起點,「活出感恩的生命」更為重要,即化感恩為生活方式,持續不斷地感謝主。「活出感恩」始於心思、影響態度、以行為展現出來。威爾森相信,有許多方式能將感恩節打造成榮耀神的感恩行動。

1.感恩過生活的根基
耶穌是我們能以感恩生活的根基,感恩應以祂為本──包含擁有的一切和領受救恩後的身分。缺乏感恩是對神不順服;感恩則是對神極大恩典的回應。感恩是神賜的命令也是一生的邀請,使我們每時刻更靠近神。麥克阿瑟說:「基督徒最顯著的特質是感恩,即使外界翻騰,基督徒的心仍因讚美和感恩不會被淹沒。」

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2.感恩的生活由習慣組成

感恩的生活由習慣組成,我們當積極操練感恩,數算過去和現在的祝福。當靈命愈成熟,甚至能為試煉感恩,明白羅馬書八章28所說「萬事都互相效力。」我們要渴慕那施予恩惠的主,感謝祂堅定的愛和良善,建立每天感謝神的習慣。

3.感恩生活的焦點
我們常將眼光放在失去和缺乏的事上,當效法使徒保羅學習知足,這才是感恩生活的重點。司布真曾說:「快樂不在於擁有多少,我們若能知足與享受,才會快樂。」若你一一檢視擁有的東西,才會意識到你擁有數百萬人亟需的──食物、工作、教育、醫療、平安和自由。你怎能不知足、不表達感謝呢?

4.感恩的生活見證主信實
威爾森某年做了一個「祝福籃」,每天寫下感恩的事丟進籃子,到隔年感恩節一一唸出來。藉此深刻體會神的信實,正如以色列人立石為記,我們也要把重要的見證和祝福傳承下去。

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5.為了生活中的餵養感恩

感恩的生活應從我們流出並觸碰他人,用言語感謝和正面鼓勵來餵養他人,聖經這麼說:「所以,你們該彼此勸慰,互相建立…」
我們可以口頭讚揚、欣賞、珍惜另一半、孩子、鄰居和教會弟兄姊妹,以此餵養他們,也可以為他們禱告並感謝神,在社群媒體上發表感謝的話或寫張紙條鼓勵他們。

6.感恩生活的饗宴
舊約記載的七個節期和饗宴,與以色列豐收季節吻合,提醒以色列民要感謝神一整年源源不絕的供應,這些猶太節期也預表將來的彌賽亞和祂的事工。耶穌將逾越節加上特殊紀念和感恩意義,而現在許多教會有領聖餐,同樣也在鼓勵我們要感謝主救恩、主為罪人戰勝死亡、彰顯復活大能,並期待祂再來。

7.為了肢體扶持獻上感恩
詩篇一○一篇1節:「你們要讚美耶和華!我要在正直人的大會中,並公會中,一心稱謝耶和華。」在大眾面前表達感謝、與他人分享能讓喜樂加倍。上帝定意要祂的子民活出感恩,這在彼此相愛扶持的氛圍中更容易達成,弟兄姊妹彼此鼓勵、幫助、服事,在困難的季節中操練感恩生活。

Thank You Appreciate Gratitude Thankful Concept
8.感恩生活的榜樣

感恩的生活是身教大於言教。家族若要養成感恩生活的文化,當從每天感謝與欣賞他人的榜樣做起,包含說「請」和「謝謝」以及在生活中以禮相待。我們以身作則,行出正確的態度。若沒有感恩生活的榜樣,可以透過讀經,並將與感恩有關的經文都找出來,定意選擇過感恩的生活。

9.自由地表達感謝
拉維撒迦利亞牧師曾解釋感恩(gratitude)與自由(freedom)同源,所以感恩就是一顆自由的心,向著白白賞賜給我們的那位神,自由地表達感謝。神賞賜給祂的子民生命、氣息、智慧、平安、恩典,感恩就是認定所有一切都來自於神,我們生活、動作、存留,都在乎祂。真理是──離了主,我們並不能做什麼;而在祂裡面是自由的、凡事都能做。

10.感恩生活的果子
感恩能帶來正向、轉化人心的果子,詩篇一百篇是感謝的敬拜辭,也是感恩生活的典範。第1、2節可看見,當我們感恩,上帝會轉化我們的情緒狀態,我們就有了喜樂和願意事奉的心。第3節焦點轉換,我們找著了更大的目的,生命一切都關乎神,而不是自己!第4、5節,我們承認神本為善,祂的慈愛和信實直到萬代,這讓我們學習知足。

感恩生活另一個美好果子是,我們有能力向他人做見證。初代教會之所以吸引未信者,乃在於感恩的生活型態──喜樂、慷慨的心、讚美神,都表現出神轉化生命的大能,因此福音就大大地傳遍了。

Happy Thanksgiving Day background

 

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