讓神的話語成為靈糧的10個方法

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【特約編譯鍾小玲/報導】雖然耶穌在馬太福音六章11節,指教我們依靠上帝提供我們每天的飲食,但祂也明確指出:「人活著,不是單靠食物,乃是靠神口裡所出的一切話。」

除了肉體上需要水和食物之外,我們還需要靈糧,這只有創造我們的上帝能供應我們,上帝為我們提供靈性滿足的方式之一,就是透過祂的話語。以下是神的話語滿足我們的一些方式:

●教訓、督責、使人歸正、教導人學義(提摩太後書三章16-17節)
●提供方向和引導(詩篇一一九篇105節)
●給予希望(羅馬書十五章4節)
●賜下智慧和洞察力(希伯來書四章12節)
●幫助我們在靈性上成熟(彼得前書二章2節)

但不只這些而已!

為了以上的種種好處,基督徒應該每天刻意為上帝的話騰出時間。聖經對基督徒來說不是可愛的配件,而是每天迫切的需要。

然而,這些基本的誡命卻可能因為日常的忙碌和時間壓力而充滿挑戰。怎樣才能確實把上帝的話變成每天的靈糧呢?以下有十種方法。

一、使上帝的話成為你的首要資源
希伯來書四章12節說:「神的道是活潑的,是有功效的,比一切兩刃的劍更快,甚至魂與靈、骨節與骨髓,都能刺入剖開,連心中的思念和主意,都能辨明。」

在現今這個谷歌當道的時代,在尋求上帝的心意之前,我們更有可能先從網路上尋找答案。但不要忘記,上帝的話提供了人生所有的答案,迄今我還沒有發現聖經中找不到解答的問題。我鼓勵為你面臨的問題尋求上帝的話,祂的話是活潑又有功效的,上帝不斷地用祂的話,以獨特的方式與我們溝通。

二、把神的話藏在你心裡
詩篇一一九篇11節說:「我將你的話藏在心裡,免得我得罪你。」

現在就花時間記住經文,一旦你沒時間坐下來讀經時就可以派上用場。當我們用這種方式記住上帝的話,那些經文就會存在我們的心靈和思想中,有需要時隨時可用。

不用擔心,沒有必要開始背誦整本聖經,我建議可以從你目前最需要的一節簡短經文開始;將它寫在小卡片上,放在像是浴室鏡子或汽車儀表板上。每天一看到卡片,就試著練習不看卡片而背出經文。

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三、制定計劃閱讀上帝的話
不少手機應用程式和網路事工都提供現成的聖經計劃,讓人可以在特定的時間內完成經文閱讀和靈修。這些安排好的計劃協助你減少花時間規畫讀經的複雜性,並透過附加的追蹤進度功能,讓你持續地閱讀神的話語,更有趣也更容易達成目標。

四、與同伴一起研讀上帝的話
邀請一個朋友與你一同讀經,安排一段個別讀經時間,再一起聊聊你們閱讀的內容。與同伴一起讀經會帶來喜樂,因為可以聽到神在他們生命中所做的事;你的同伴可能從經文中看到與你不同的觀點,使你在讀經上更有收穫、更有果效。

五、小範圍研讀上帝的話
我喜歡每日靈修,因為讀完短短的經文所花的時間不長,更有可能養成持續讀經的習慣。不少人在每天讀經時感到氣餒,因為我們認為需要花費太多時間,但實際上並非如此。在神的話語中,每天花少少的時間讀經,比根本不讀經要好多了。

六、大範圍研讀上帝的話
人生中有些時期適合花很多時間鑽研特定經節,但也別忘了,大範圍地讀經也是好方法。「一年讀完聖經」計劃可以提供你每天研讀上帝話語的動力,因為你不需要想太多接下來要讀什麼,一直讀下去就對了。想想看,讀完了整本聖經以後,你與神的關係會增長多少?你會在哪些故事中看到上帝?

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七、傾聽神的話
如果讀經讓你害怕,不妨試著用聽的。有聲聖經讓你可以選擇在早晨、上下班通勤時、洗碗或運動時,聆聽神的話。或者也可以找個同伴,互相讀經給對方聽。

八、寫出或畫出神的話
如果你想更多投入在讀經當中,可以試著製作聖經日誌,就是寫下或是畫下聖經經文,幫助你記憶、默想或學習,這也是一種有創意的讀經方式,讓你在讀經時放慢速度。

九、如果你無法完全理解上帝的話,那也沒關係
溫蒂.波普(Wendy Pope)在她的靈修中,分享了她讀經的經歷:

「我們無法理解某件事,並不代表我們不是基督徒,或是不像別人那麼聰明…聖經與其他的書不同,希伯來書形容上帝的話『是活潑的、是有功效的』,目的在幫助我們好好度日,因此,有必要把讀經當作日常生活的一部分。」

十、每當我們去見主,祂總是在那裡
隆恩.甘尼特(Ron Gannett)建議,把你的聖經放在每天都會看到的地方,如此,每當我們去見主,祂總是在那裡。

花時間在神的話語中沒有壞處,希望你已經找到了新方法,使讀經成為你的日常習慣。你會嘗試以上哪種方法呢?

作者簡介:克莉絲汀娜.派特森(Christina Patterson)取得美國自由大學神學碩士學位,是「珍愛女人」(Beloved Women)這個非營利資源和社群的創始人,詳情請參考belovedwomen.org (資料來源:ibelieve)

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