社交媒體永遠無法做到的10件美事
檢舉
我從未沈迷於藥物或酒精，但我卻對社交媒體上了癮。一開始我不覺得自己有問題，現在卻不得不承認自己需要自律。
紐約大學教授亞爾特（Adam Alter）曾說，你在社交媒體上所有的經歷都會產生多巴胺，這是一種與快樂相關的化學物質。因此，沈迷於社交媒體不光是違反我們自己的意志力，且會使我們的大腦產生化學變化。
我發現上帝是唯一解藥，只有祂能使我擺脫科技帶來的桎梏。專注於上帝，我發現社交媒體無法提供以下十件美事。
1.社交媒體無法提供真相的全貌
現今我們活在一個相對但沒有絕對的時代，在網路世界中更是如此，從性取向到政治，社交媒體已成為各種不同哲學的大雜燴。如果我們靠社交媒體決定何為真相，只會更加困惑。只有透過耶穌來認識上帝，我們才能明白真相。約翰福音十四章6節說：「耶穌說，我就是道路、真理、生命，若不藉著我，沒有人能到父那裡去。」
2.社交媒體無法提供我們價值
如果不夠儆醒，社交媒體就會佔據我所有的時間，相信不是只有我如此。在追求別人按讚，忙著更新，也看著別人更新訊息的同時，社交媒體變成一種信心增強劑，上社群媒體成了表演，但這些都是短暫的。相反地，只有上帝能給我安全感，我不用靠做什麼來肯定自己。
3.社交媒體無法愛我們
如果我們轉向社交媒體去感受被愛，最終會發現社交媒體上的愛是空虛的。保羅在哥林多前書中對愛的描述，是我們在社交媒體上看到很多東西的相反。如果我們想要真正了解愛，必須關注上帝的話，而不是我們的手機。即使你從來不在社群媒體上貼照片，更新狀態、標籤或推文，上帝還是會愛你。
4.社交媒體奪走寶貴的時間
社交媒體會欺騙我們，讓我們以為看手機訊息比花時間與人相處更重要。我們必須把與人相處視為一段特殊的，值得不間斷關注的時間，與所愛的人相處的時間必須優先處理。詩篇九十篇12章說：「求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。」
5.社交媒體無法給我們希望
無論是面對面還是在網路上，我們都無法將希望寄託在別人身上，上帝才是我們的希望之源。雖然人們可以鼓勵和提升我們，但最終只有在上帝身上才能找到希望。以賽亞書四十章31節說：「但那等候耶和華的，必從新得力，他們必如鷹展翅上騰，他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。」
6.社交媒體無法給我們所需的智慧
社交媒體已成為我們取得資訊的絕佳方法，但我們要記得知識會不斷增加，但智慧只來自上帝。如同箴言二章6-8節所說：「耶和華賜人智慧，知識和聰明都由他口而出。」
7.社交媒體無法提供基督化的品格
社交媒體需要我們生活中的亮點，維護社交媒體不會讓我們有機會以基督化的品格成長。相反地，品格是在我們生活中看不見的地方發展出來的。那麼，要如何在我們的生命中培養基督化的品格呢？雅各書一章2-4節說：「我的弟兄們，你們落在百般試煉中，都要以為大喜樂，因為知道你們的信心經過試驗，就生忍耐。但忍耐也當成功，使你們成全完備，毫無缺欠。」
8.社交媒體無法提供我們正確的身分
社交媒體讓我們展示生活中最好的一面，但我們的身分並不建立在那樣的完美上，只有在上帝裡才能找到我們真正的身分。把我們的身分限制在完美的公開形象中，就好像侷限在一個盒子裡，但上帝對我們的看法遠大於此，包含了我們是誰的一切可能。
9.社交媒體無法讓我們知足
我們通常會在社交媒體上看到渴望的東西，但這麼做並沒有讓我們滿足。相反地，社交媒體讓我們越來越不知足。如果我們想要知足，就需要定期遠離社群媒體，才能過著感恩的生活。腓立比書四章11節說：「我並不是因缺乏說這話，我無論在甚麼景況，都可以知足，這是我已經學會了。」
10.社交媒體無法讓我們認識上帝
如果我們真的明白上帝是誰，那麼我們根本就不會渴望社群媒體。如果我們體認到祂的一切，我們就什麼都不缺。如果社交媒體對你來說不可或缺，抗拒誘惑的唯一方法就是花時間到上帝面前，與祂同在。耶利米書廿九章13節說：「你們尋求我，若專心尋求我，就必尋見。」（來源：ibelieve）
