我的心遺忘在235公車上
檢舉
◎Joan
那天陽光燦爛，一早趕著去上課，我的眼受不了強光刺激，摘下平日戴的近視眼鏡隨手塞入外套口袋，改戴太陽眼鏡。上了車，欣喜正好有空位，便一股腦坐下閉目養神。
下車後，等到要用時，怎麼...
那天陽光燦爛，一早趕著去上課，我的眼受不了強光刺激，摘下平日戴的近視眼鏡隨手塞入外套口袋，改戴太陽眼鏡。上了車，欣喜正好有空位，便一股腦坐下閉目養神。
下車後，等到要用時，怎麼也摸不到近視眼鏡，左思右想準是口袋太淺，滑落到公車座位上了。按捺住焦躁的心情，只能上完課再想辦法。
是否失去後才懂得珍惜？
打去公車總站詢問，描述了眼鏡特徵，對方問我可記得車牌號碼？心想，掉的時候根本沒警覺，警覺就不至於掉了，還會來問嗎？只能留下姓氏和聯絡電話，抱著微薄的希望尋回。
看倌可能想，一副眼鏡有啥關係？有何重要呢？大不了再配一副。但是這副眼鏡，是外子精心為我挑選的。外子很特別，送禮不在生日或情人節，但心血來潮送的，一定出於他的真心。縱使有的禮物說不上喜歡，心裡還是十分歡喜。
掉了眼鏡的那整週，我好像失了魂一樣，雖仍存著一副早期配的眼鏡，太久沒戴，戴起來倒不習慣了。隔天，我戴上舊眼鏡，忐忑問外子：「你說，我看起來像不像徐志摩？很老氣的樣子。」他說：「像徐志摩的眼鏡。」詼諧的回答讓我笑了，稍解失去的難過糾結。
許多事，我們好像都要失去了才懂得珍惜。像是有了手機，一天不多看幾次，彷彿對不住所繳的月租費，但卻讓人失去更無價的視力；還有在一起生活久了的「惱公」或「惱婆」，難免為了一堆歧見生氣和埋怨，等對方真不在了，才會懷念那有人拌嘴的時光。
學習敏感得剛剛好
曾經聽過有一位母親到國外出差，在那裡悄悄度過一個人的生日，就在夜闌人靜時，LINE上傳來簡訊：「媽媽，生日快樂，回來我有禮物送妳。」那晚，她感覺自己是世上最幸福的媽媽。
回到台灣，已就業的貼心女兒奉上兩張著名歌舞劇的前排昂貴入場券，由於日期尚早，媽媽小心翼翼地收在包包夾層內。然而遺憾在千萬個懊悔中還是發生了，在忙碌中猛然想起錯過的戲票，翻來覆去打量，怎樣也無法讓時光倒流，提醒自己不要錯過。人總是不想忘記身邊人事物甜蜜的時光，但有時失去的東西就是很難尋回，只得學習放下。
放下遺憾 繼續前行
《敏感得剛剛好》一書作者伊麗絲‧桑德，教了正為悲傷情緒捆鎖的人們一招：試著寫一封道別信給需要放手的人事物。
比方說，我要向那副心愛的紅邊金屬雕花長方框眼鏡道別，必須先感謝它曾帶給我的所有快樂時光，也要祝福它未來一切順利！（也許讓撿到的人更需要它，戴起來更好看…）寫好後，朗讀給一個能讓你感到自在的人聽，或者唸給一株植物聽。
我原本有些納悶，寫了信不就好了，何以要把隱私公佈、找人來聽呢？後來想到一個畫面豁然開朗。聽的人猶如扮演一個池子，讓說的人將擔子拋入其中；有了見證人一言既出，駟馬難追，當事人就較不會再將它撈起。
此外對當事人而言，寫道別信時將深切體會到，自己寫信的對象在你人生中有多麼重要。感受浮現時，不妨隨著淚水湧現，帶走心中的鬱悶，這樣通常能抒解痛苦。
每個人需要悲傷的時間長短不一，伊麗絲‧桑德提醒我們，讀一讀尼布爾祈禱文所求的：「神啊，請賜我寧靜，以接受我無法改變之事；請賜我勇氣，以改變我所能改變之事；並賜我智慧，以分辨兩者之間的差異。」就算再不情願，如此失落感才能有個上限，也能幫助我們眼光更超越。別再打轉了，繼續前行吧！
