今天給自己打幾分？

◎穀粒

打分數是瞭解績效最簡單的方法，不僅老師給學生打分數，學生也給老師打分數。而服務業更經常請顧客為服務人員評分；去門市申辦手機業務，辦完了，服務人員會請你打分數；用手機APP叫計程車，下車後手機會顯示星號以評分。我曾經赴大陸洽公，下飛機入境驗完護照後，入境人員請我在觸控螢幕上立即評分。我們時刻生活在分數和評分的籠罩中。

我們生活在分數的籠罩中
分數的高低是由客觀和主觀這兩個因素所構成，客觀指的是受評者的表現，而主觀則是評分者的標準。若客觀表現不變的話，所評分數的高低就由評分者的尺度來決定。隨和樂天的人，打的分數通常較為寬鬆，而個性律己又嚴謹的人，打的分數則相對來的緊，甚至苛。

給人打分數不是件容易事，而給自己打分數尤其難，給自己打分數往往可以看出這個人的個性。你若不信，請你為自己在今天從早到晚的主要活動來打個分數。

臨睡前給今天打分數
我喜歡在臨睡前給自己的一天打分數，每一項活動的分數從500到2,000不等。

以昨天為例，晨起後到教會晨禱，結束後去游泳，各500分；上午騎腳踏車去健保局為妻子申請更換新卡片，2,000分；回程又到銀行和手機門市洽詢，各500分。

去圖書館查資料，修訂一篇文稿，又看到一本切合需要的新書，到7點才回家，2,000分。

回家吃妻子做的美味晚餐，1,000分；稍晚帶些美饌去附近兒子的住處，1,000分；再與妻騎腳踏車慢遊，並在7-ELEVEN喝罐氣泡水、吃個甜筒，500分，以上加起來，不得了！8,500分，滿懷感謝，進入夢鄉。

你笑我是「自愚」，我確實是「自娛」。比起自娛，更重要的是「感恩」，一天過來，無病無災，平安度日，還能往來各處完成許多事，能不為此感謝嗎？

個性從兩極化到平衡
在我沒有和耶穌產生好的關係之前，我對自己的看法經常是兩極化，就像鐘擺一樣，或向左，或向右，擺盪不止。一頭是莫名興奮，效率奇佳；另一頭是挫折沮喪，失意憂鬱。鐘擺由極左到極右，又從極右到極左，我也是上上又下下，下下又上上。

當他一直往上High時，也意謂著不久之後會快速的急轉直下；而跌在谷底久久沒有指望時，突然有一天，又開始直線上升。若是坐過雲霄飛車，你一定明白我的形容。

打分數並不代表每天要過得多麼忙碌精彩，就算這一天臥病在床，無事可做，也能根據你心裡的滿足，給自己一個客觀的評價。

我喜歡每一天為自己打分數，打氣、喝彩猶在其次，最重要的是，看到神的榮美和盼望。