美食當前能拒絕嗎?看看聖經如何看待垃圾食物

Couple sitting on the supermarket floor and eating snacks


【特約編譯凃尚儀/報導】垃圾食物! 美味的垃圾食物! 對許多人來說,薯條、汽水、糖果和蛋糕是四種日常基本食物。垃圾食物會餵飽我們,但對人體健康卻沒什麼幫助。將近40%的美國人體重超重,33%的美國人被視為肥胖,這主要是由於垃圾食物的盛行。 垃圾食物中含有鈉、糖和脂肪。 經常吃這些食物會導致心臟、肝臟疾病以及糖尿病。 因此,吃這些食物並不健康,但是吃垃圾食物是錯誤的嗎? 聖經有沒有提到這個問題呢?

上帝曾訂下飲食律法

當上帝為自己建立以色列這個國家時,他為人民建立一套鉅細靡遺的律法,並嚴格要求以色列人遵守誡命(申命記四章1-2節)。這律法是為了幫助他們,建一個分別為聖的國家,另一方面也是為他們自己的益處。在營養科學發現垃圾食物不健康之前,上帝為了使他的人民維持健康,已經為他們訂下飲食律法,(利未記十一章)。遵守這些律法,是上帝向以色列人保證,不會使他們遭受像上帝帶給埃及各種疾病的承諾之一(出埃及記十五章26節)。一旦遵照上帝的飲食誡命,他們將降低因不良飲食習慣而引起的腸道寄生蟲、營養不良和疾病的風險。

這並不是說,上帝完全反對沒有營養的垃圾食物。事實上,他甚至鼓勵我們享受它們,當作神所賜的禮物。詩篇一○四章讚美神時,提到:「又得酒能悅人心。」尼希米記八章10節吩咐以色列「去吃肥美的,喝甘甜的」來慶祝神聖的一天。

聖經:享受食物不貪食醉酒
羅馬書十四章20節,告訴我們關於飲食最清楚的方向:「不可因食物毀壞神的工程。凡物固然潔淨,但有人因食物叫人跌倒,就是他的罪了。」儘管這是在寫在聖經中,曾被律法所禁止飲食的歷史背景之下,但這也是屬於垃圾食物。垃圾食物並不是一種罪過,但如果我們揮霍殆盡而貪食(箴言廿三章20節)或醉酒(箴言廿章1節),如果我們沉迷上癮於垃圾食物,敗壞我們的身體,那就是吃錯了。
有些人對糖和咖啡因成癮,這可能導致不健康的生活方式。許多垃圾食物中有高含量的鈉,也很不健康。上帝創造我們的身體作為聖靈的殿(哥林多前書三章16節;六章19-20節)。當我們以不良的衛生習慣、藥物濫用、自我傷害或沉溺於垃圾食物來傷害自己身體時,我們就不能好好地照顧神的殿。

吃垃圾食物本身並不是罪過,但是當我們不斷用垃圾食物來填飽自己,損害我們的身體、荷包,以致於無法活出耶穌的樣式時,垃圾食物可能已成為一種無形的偶像。(來源出處:Got Qustions)

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