25國上萬名年輕人調查:宗教可解除他們的焦慮

Depressed teen feeling lonely surrounded by people


【特約記者曾雪瀅╱編譯】根據國際性研究調查機構公布的報告指出,宗教對年輕人有益,更可以幫助他們解除焦慮思緒,是有效的康復良方。

逾半成人認同宗教有益

美國福音研究調查機構巴納集團(Barna Group)與世界展望會合作,針對年輕人「焦慮」情況進行研究調查。調查於2018年十二月4日至2019年二月15日在網路進行,以九種語言訪問共15,369名年輕人,他們分別來自25個國家、年齡介乎18至35歲,當中也包括各種信仰者及無信仰人士。

數據分析後發現,其中超過一半受訪者認為宗教對人類有益(57%),53%認為對社會有益。另外,研究發現接受調查的青少年中,有五分之一「焦慮」,他們皆選擇了以下四點描述中的其中三點:「對重要決定感到焦慮」、「常感悲傷或鬱悶」、「害怕失敗」、「缺乏自信」。

(credit: Barna Group/edit: Barna Group/World Vision)

(credit: Barna Group/World Vision)

(credit: Barna Group/edit: Barna Group/World Vision)

(credit: Barna Group/World Vision)

(credit: Barna Group/World Vision)

(credit: Barna Group/World Vision)

(credit: Barna Group/World Vision)

(credit: Barna Group/World Vision)

40%年輕人經常為做重要決定感到焦慮、對未來不確定或害怕失敗。此外,28%年輕人表示常感到悲傷或沮喪。其中美國受訪者佔最多數,有39%;有22%年輕人表示他們對自我缺乏信心。

巴納集團總裁大衛.金納曼(David Kinnaman)說:「教會和信仰機構是建立溝通的地方,它要能夠處理這一代人在情感、心理健康及情緒焦慮上的問題。」金納曼認為,宗教能有效解決此問題。根據研究數據,有信仰的人較少選擇以上描述;反之無信仰者則較多認同以上描述:37%的無神論者、不可知論者和無信仰受訪者常會感到悲傷或鬱悶;相較之下,基督徒及其他信仰者分別為23%和26%。

娜塔莎.羅賓遜(Natasha Sistrunk Robinson)(照片來源:Courtesy photo)

娜塔莎.羅賓遜(Natasha Sistrunk Robinson)(照片來源:Courtesy photo)

有信仰仍有必要治療精神疾病

娜塔莎.羅賓遜(Natasha Sistrunk Robinson)是一名領導顧問及輔導教練,她回應巴納的研究時發現,自己指導的年輕人中漸出現「低焦慮」情況。娜塔莎知道焦慮、憂鬱和其他精神疾病,極大多數是因為遺傳因素,治療精神疾病往往需要專業協助。過去她鼓勵精神疾病患者「要禱告、去教堂,並有信心」,現在她意識到這些還不夠,「作為有信仰的人,我們必須知道有時候治療也是必須的。」

大衛.塞斯.科什納拉比(圖片來源:templeemanu-el.com)

大衛.塞斯.科什納(David-Seth Kirshner)拉比(圖片來源:templeemanu-el.com)

來自美國新澤西州克洛斯特市(Closter)猶太教以馬內利會堂(Temple Emanu-El)拉比大衛.塞斯.科什納(David-Seth Kirshner)說:「無論你的社會地位或背景如何,都不代表這些疾病不會找上門。」他認為,當一個信仰團體為精神疾病患者聚集禱告,便是給予他們大大的支持。科什納也說出猶太人為世世代代祈禱得醫治的禱告:「我們祈求這個人的身體、靈魂和思想能完全被治癒。」

萊琳.芭內特(Lieryn Barnett)(照片來源:Courtesy photo)

來自北卡羅來納州溫斯頓-塞勒姆市(Winston-Salem)雙城教會(Two Cities Church)的萊琳.芭內特(Lieryn Barnett),過去曾寫過關於自己躁鬱症、抑鬱和焦慮的經歷。芭內特靠著藥物和治療將疾病根治,不過更重要是有信仰的幫助。她表示:「基督賜予你生命的價值、目的、希望和永恆的保障,若沒有這種希望,今天我或許不可能在這裡。」

(資料來源:Religion News)

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