當子女機不離手：談青少年手機使用與情緒管理
檢舉
◎蔣慕谷
大兒子即將上國中之際，我跟內人早就開始煩惱，到底何時該幫他辦手機。因為兒子上課、社團、補習、交通的時間不固定，一來是為了方便連絡他，二來又怕他需用手機聯絡班級上的事物。畢竟在這人手一機...
大兒子即將上國中之際，我跟內人早就開始煩惱，到底何時該幫他辦手機。因為兒子上課、社團、補習、交通的時間不固定，一來是為了方便連絡他，二來又怕他需用手機聯絡班級上的事物。畢竟在這人手一機的時代，沒有手機似乎成了異類，就連青少年也不例外。
到底該辦新機或二手機？會不會他一有手機，就變成脫韁野馬，或是交到損友？考慮、討論許久之後，因為的確有聯繫上的需要及方便性，所以最終決定：辦新門號、用二手機，但需外加「約法三章」。
手機成癮如洪水猛獸
早就聽聞過周遭的親朋好友，因為家中青少年手機使用的問題，為此吵得天翻地覆。有一位親戚的女兒在上國中之後，總是躲在房間內，跟朋友傳訊息聊天、玩自拍，吃飯時間也不願意出房門，生活作息失常，連帶影響課業。手機遭沒收之時，更是大吵大鬧，使我不得不相信，「手機成癮」的真實性。這過程當中我們也嘗試「獻策」，提供可能的解決方案，經過約莫兩週的風風雨雨之後，親戚不知道被嫌了多少次「老了」、「跟不上時代」，但最後總算還是平靜下來。
此外，也聽過國中生終日沉迷手機遊戲，足不出戶；甚至因為手機與父母親起爭執，而撥打家暴防治專線，惹得警察登門訪查的案例。正值青春年華的國中生使用智慧型手機，彷彿變成了洪水猛獸！
常常在思考，青少年這個階段到底像甚麼？像剛剛拉高的小樹，傲視群倫卻未經風霜；像是剛化蛹為蝶的階段，羽翅未乾，卻又迫不急待的想要飛翔；也像是體型漸大的雛鷹，強而有力的翅膀已可飛得遠，卻也想嘗試著生澀的獵捕技巧，不知道潛在的危險。
青少年除了有著巨大的課業壓力，身心靈能逐漸成長，正迫不及待的想向外探索周遭的世界，也很想要獲得同儕的認同以證明自我。然而，在許多的事物上，青少年難以拿捏分寸，往往犯了過與不及的毛病。相對於家庭與父母，同儕的價值觀，似乎有著更大的吸引力與迫切性。
為兒訂定手機使用公約
因此，我們擬定了一份「手機使用公約」，在給予手機的時候約法三章。公約的內容大致為：
1.智慧型手機使用者有保管、維護之責任，在正常使用下，父母親會協助維修費用至滿20歲為止；
2.智慧型手機每日使用上限為40分鐘，父母得要求裝設提示軟體（或使用時間設定），或隨時查看每日使用狀況；
3.容許裝設三種（含）以下之通訊軟體；
4.回到家後，手機須放置於父母親看得見的固定位置；
5.違反以上任一項則「提示」壹次，若被連續「提示」達三次，則手機直接沒收至該月月底；以及其他細項。
這份公約乍看之下很嚴格，但其實有訓練青少年自我節制的作用，將有限的時間運用在更重要的事情上；當然，內容可以依照每個家庭的情況修改。
近來讀到伍詠光先生與葉玉珮女士合著的《當子女機不離手—教導青少年的技法和心法》一書，裡面有許多實用的觀點，如書中提到，「年輕人測試成年人底線，也反映他們想知道成年人的想法，想知道成年人如何看待他們。如果父母對他們太遷就或愛理不理，表面上孩子可能感到即時自由，但內心卻感到沒人真正關心他們。」
教養子女最困難的，就是兼顧「愛」與「公義」，既要關懷，又要管教；但是其實真正的愛應該包含了，願意花時間了解、傾聽、溝通，也不是一味的放任。為人父母的確要省察自己對子女的愛，因為「父母最大的籌碼是：愛。愛，就是真正的關心，關心孩子的真正需要，而不是學習成績而已。」
愛包含溝通與傾聽
愛兒女不應只有滿足物質層面，也不該一廂情願的以為，過去自己成長過程中所缺乏的事物，就必定是子女當下的需求，畢竟每個上帝所造的人，都有他的獨特性，兄弟姊妹的個性與資質，就可能大相徑庭。
「教導孩童，使他走當行的道，就是到老他也不偏離。」（箴言廿二章6節）也許你以為，自己早已錯過太多教導兒女的時機；但請不要放棄他們仍然在家裡的這一段短暫的時間，即使只能將他們往正道拉回一點點，同時不要忘記天上還有一位長遠為我們祈求的（希伯來書七章25節）。
人生在世，本來就處在不斷學習、長進、經歷的過程中，讓為人父母的我們彼此勉勵吧！
