《大齋期默想二》學習克制肉體上的任性

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◎江堅誠(牧師)

希伯來二章9節說:「惟獨見那成為比天使小一點的耶穌;因為受死的苦,就得了尊貴榮耀為冠冕,叫他因著上帝的恩,為人人嘗了死味。」

基督受苦使我們充滿恩典,我們操練受苦則是效法基督。大齋期並非以受苦為目的,而是希望克制自己的肉體欲望,「攻克己身,叫身服我」(哥林多前書九章27節),更重要是「靠著聖靈治死身體的惡行」(羅馬書八章13節),明白我們是我們肉體的主人,不是肉體的奴隸。

受苦不見得都是因為罪造成的。當我們選擇受苦,卻是可以經歷基督,貼近基督。我們並非靠著自己的努力,靠著受苦而達到完全;我們是靠著基督,受苦是貼近基督的方法。

學習目標:受苦

經文思想:
希伯來書二章1-18節

問題討論:
1.馬太福音四章1-11節:耶穌的榜樣,祂在禁食四十晝夜後的試探。
2.彼得前書二章18-25節:使徒彼得說,我們蒙召原是為此,跟隨基督腳蹤。
3.約翰福音十六章20-23節:我們在世有苦難,難道只是指在使徒時期?
4.希伯來書十章1-39節:為什麼作者說,我們必須忍耐?

操練目的:

1.學習克制肉體上的任性。
2.對付魔鬼利用我們身體慾望發動的誘惑:特別是初代教會修道士埃瓦格里烏斯‧龐帝古斯(Evagrius Ponticus)提醒的八大項:貪吃(gluttony)、淫亂(sexual immorality)、貪財(love of money)、悲傷(sadness)、忿怒(anger)、厭倦(acedia)、虛榮(vainglory)、自傲(pride)。
3.我們並非靠自己努力,而是經由屬靈操練,更深的體會基督如何幫助我們、治死我們肉體。

操練方法:
1.設定一些屬靈操練項目,這些項目會讓自己感到不容易適應和面對,或者會讓自己擔心或焦慮,利用這些項目學習節制、克己。
2.在大齋期中,非民生需要,不多買一件衣服,勿多買一個自己喜歡的東西。
3.更多操練禁食,以固定的方式操練禁食或少食(晚餐只吃蔬果)
4.當你無力去面對所操練的項目:如一定時間內不碰觸電子用品,或是禁食時飢餓難耐,放下一切(包含閱讀聖經和屬靈書籍),直接來到神面前祈禱。
5.利用詩篇來禱告:詩篇七十篇。

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