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4277_好好跟憂傷提分手

好好跟憂傷提分手:看清事實,接受無法改變的

有時候憂傷像一名不速之客,擅自闖進我們的生命,即使我們「以為」已準備好要「面對某個失去」,往往我們能表現的卻遠比想像中脆弱。

Group of female activists is protesting

當孩子走上街頭:社會運動中的親子關係

文/譚瑞玲 親子關係受衝擊 近年來,世界各地紛紛興起大型社會運動。單在這十年間,便在中東爆發了國民爭取人權自由的「阿拉伯之春」;從美國民眾佔領華爾街擴散到全球多達82個國家反對財團操控、社會失衡的佔領街頭運動;亞洲一些城 …

4277_欣賞是看見對方長處

欣賞是看見對方長處,不挑剔短處

你我都不同,各有優缺點,幸福的關鍵在於欣賞的眼光,看見對方的好。

4277_感恩的超能力

感恩的超能力,發現幸福原來很靠近

「真正的發現之旅不在於尋找新大陸,而是以新的眼光去看事物。」~法國小說家普魯斯特

人生順遂秘笈

人生順遂秘笈:養成感恩習慣的三大好處

生命的美好,有時不在於擁有了多少?而是感恩了多少。

翻轉職場

要成功更要快樂,翻轉職場的關鍵秘訣

當人人都在抱怨環境時,我們要學習做一個不一樣的人,成為群體中的鼓舞者;因為快樂是一種選擇,而且,它會感染。

Boyfriend apologize to girlfriend. Couple support each other. Co

同理心的威力

文/Haru Jang‧譯/林雨 當然所有的生命都是命。除非直到能讓所有黑人和其他受污衊的有色人種,不再因著他們的膚色(或性別、性傾向、性別認同……等等)感到羞辱、排斥、危險,不然,所有的生命不會都是命,因為他們不受重視 …

改變

改變,從關心自己的身體開始

吃不下、睡不飽,時時刻刻都想來杯黑咖啡。有時候,身體狀態就像一面鏡子,赤裸裸地反映了內心的狀態!

缺乏安全感

缺乏安全感 ?!跟著這樣做,別讓害怕擔憂鎖住你

人藉由經驗明白自己的能力或限制,然而,負面經歷如果負面解讀就會形成恐懼的屏障,牢牢抓住你。

4275_這是我們共同的未來

這是我們共同的未來

選戰期間,被政客及社交傳媒意識形態主導的口水戰分化撕裂的美國社會,不也在一點一滴地流失生命力?一步一步的萎縮當中?