休閒

減肥不擇手段 停滯期變長

 經常可以從媒體的報導中得知,某某藝人利用何種方式減肥,又有某某藝人使用新的減肥法等等……,由於藝人必需在螢光幕前呈現出最好的一面,不得不維持姣好身材,影響所及,常常也會牽動出一股減肥風,許多明明已經......

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投資健康再出發

 在一波波的經濟海嘯中,大部分人只曉得錢財損失多少、工作是否還保留住!每個人想想,還有什麼比金錢、工作還重要?當然是「健康」。俗話說的好「留得青山在、不怕沒材燒」,錢財沒了可以再賺,工作掉了可以再找,......

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慢跑不只是健身…

 過完年後,同事們驚覺體重增加,呼朋引伴地參加運動課程,並且計算何時加入比較划算。
 知道我會安排時間跑步,一位同事說:「跑步不錯,能健身又不要學費,只是我覺得那樣運動很無聊。」我回答:「其實......

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防癌勝於抗癌(上)

 日前衛生署公佈最新統計,2006年台灣罹癌人數高達七萬三二九三人,平均每七分十秒就有一人罹癌;每四個家庭中就有一個家庭受癌症波及。十大癌症依序是乳癌、肝癌、結直腸癌、肺癌、攝護腺癌、口腔癌、胃癌、子......

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賞蝶奇景 雲林紫斑蝶季21日飛舞

 【記者全韋民台北報導】受暖冬影響,今年紫斑蝶提早北返,雲林縣林內鄉「紫斑蝶季」也提前在本周六(21日)登場,如天氣持續晴朗,會有越來越多紫斑蝶到來,民眾可以欣賞到壯觀的「蝶河」景象,更可了解台灣生態......

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紫斑蝶遷徙 待解生態之謎

 【記者全韋民台北報導】3月下旬至4月中是紫斑蝶北返的季節,國道3號林內觸口段、南迴公路知本到大武間,是紫斑蝶回家必經之地,保育人士盼望駕駛人能放慢車速,給美麗的紫蝶兒一條平安回家的路。
 台......

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宜蘭綠色博覽會揭幕 體驗田園之美

 【記者萬文隆台北報導】宜蘭縣春季最勁的「綠色博覽會」,今天揭開序幕廿一日,至五月十日。今年綠博以牛為主題概念,民眾可以親手餵小牛喝奶,DIY做奶酪,體驗宜蘭田園之美。
五大展館、三大展區
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反詐三部曲:冷靜、查證、165專線

【記者全韋民台北報導】詐騙手段繁多,到了防不勝防地步,為讓民眾提高防騙警覺,刑事局製作「165反詐欺小叮嚀」手冊,公布10大詐騙手法,民眾透過手冊,可以了解各類詐欺案例、手法及如何預防受騙。
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欣賞原住民創作藝術美

 台灣原住民人口不多約49萬人,僅佔台灣總人口數的2%左右,相較於台灣的大社會而言,真是個迷你的小數字。近年以來在政 府的核定下,已經由原本的9族增加至14族。
 台灣原住民各族擁有各自獨立的......

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彰化八卦山賞鷹健行 21日啟動

 【記者全韋民台北報導】2009鷹揚八卦賞鷹健行活動將於3月21日及22日登場,上萬鷹群群起盤旋時,場面壯觀令人驚歎,喜愛自然生態的民眾別錯過賞鷹好季節。
 今年3月20日是節氣春分,北返灰面......

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