九寨溝的珍珠灘美不勝收
世界級風景保護區「九寨溝」，它名稱的由來，乃是由於岷江深處有九個藏族的村寨，因名「九寨」。而九寨這個地方，又是岷山山脈一條縱深長達四十公里的溝谷，所以被習慣稱為「九寨溝」。
九寨溝之美，......
黃龍五彩池令人驚艷
黃龍與九寨溝僅一山之隔，兩者緊緊相鄰，都位於四川盆地與青康藏高原的過渡地帶，然而兩處的距離卻有一百多公里之遙。
遊九寨溝可以將環保車開入風景區，每遇景點再下車觀賞，而黃龍溝則全靠兩條腿......
青城天下幽
「雲作玉峰、山如翠浪」的青城山，共有三十六峰、七十二洞、一百０八景，層巒疊翠郁郁蒼蒼，群峰相擁互抱，狀如城廓，故而贏得「青城山」的美名。這塊屬於道教發源地的青城山，如今已成為世界文化遺產。
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瑜珈運動傷害不可不知
當今筆者在復健科擔任物理治療師已邁入第十年，臨床上經常看見因五十肩、腰椎或膝蓋退化性關節炎與脊柱側彎等病症的患者，被醫師告知：「除了復健治療，最好去游泳或做瑜珈！」
對於生性怕水的患者而言......
飲食減肥六撇步
肥胖人口每年正持續的增加，肥胖竟成為現代人最難克服的問題。如果您的體重也隨著年紀持續增加，那您可要注意自己的身體，因為肥胖是一種老化的現象，也是百病的根源，所以做好自己的體重管理，以確保身體的健康......
單車情懷 一路有主相隨
現在能夠騎腳踏車上班真是一件幸福又健身的事，這一兩年來騎單車休閒運動成為節能減碳、環保又健身的時尚風潮。
從小騎單車成長
猶記得念國小的時候騎著腳踏車上學，那時候是因為學校少，住家......
健康單車行 要保護自己
【本報綜合報導】騎單車最近成為最夯又環保的休閒運動，然而不少單車騎士因雙手緊握手把，又騎在高度不適合自己的車體上，結果開開心心騎車，卻換來全身痠痛。嘉義基督教醫院骨科醫師遲維新表示，建立正確的單車騎......
造訪東京，一定要去上野公園！
上野是東京的門戶，造訪東京的旅客（無論外國還是日本本地人），多數會先到上野，再從上野換電車到所要去的地點。
除此之外，緊鄰JR上野站的上野恩賜公園，是大正天皇撥出皇家御地給東京都建立的公......
漫遊巴黎拜訪蒙馬特山上聖心堂
在我背著背包穿梭在巴黎這座以浪漫聞名世界的城市時，一直有種身不屬此的違和感。
走過香榭大道上的時尚，在塞納河畔喝杯咖啡，往巴士底歌劇院前嗅一嗅歷史的餘溫，在巴黎待了幾天，卻似乎只是循著旅遊......
2009旅行台灣年 創新促銷寶島
【記者萬文隆台北報導】交通部觀光局長賴瑟珍昨日（1日）在立法院表示，觀光產業已納入行政院六大新興關鍵產業，今年將辦理「2009旅行台灣灣年」促銷活動，以多元管道與創新手法形塑台灣觀光的優質品牌形象。......
