蛤蜊是蛋白質豐富的食物，是一種低熱能、高蛋白，可以提升免疫力及防治中老年人慢性病的理想食材。

從這些半大不小的孩子身上，見識了人要正視自己的錯誤很難，指出別人的錯誤卻很容易。人隨著年紀增長似乎越是如此。希望這些孩子，可以不斷地從認罪禱告獲得幫助，也盼望著悔改認罪從所有的基督徒開始。

夜晚，舉頭一看，新月如鉤。我一一關起每一盞燈，拾階而上，再次抬頭，見到的不再是月，而是孩子那明眸弧線。

自幼，兒子的動作表情傻而逗趣，是活脫脫的一個傻小子。看見他渾然天成的傻勁，外子鼓勵他嘗試學演戲。後來兒子進入職業學校表演課程受訓。我跟上帝祈願，讓他演出他自己的故事，有朝一日能傻出一片天！

◎蔣雅淇（媒體工作者）

週五晚上「 豐盛小組」 的成員多為夫妻，不少姊妹的另一半過了中年都把幸福堆在腰圍上，難怪老外要稱呼這圈腰間贅肉為Love Handle（愛的把手）。為了讓「豐盛」只留在心...

◎馬克白

著名的親子網紅Mom & Dad，最早爆紅的影片是他們的一首自創曲〈當你睡著的時候〉：「你是天使，醒來卻像魔鬼（Stop crying, Please stop crying.）。無計...

◎殷麗群（文字工作者）

今年，香港演藝界年度盛事、39屆《電影金像獎》受新冠肺炎疫情影響，改為線上公布結果。以校園霸凌為主題的大陸青春片《少年的你》，囊括最佳電影、女主角等八項大獎，成為大贏家。...

◎佐藤俊介

酪梨美味的祕密就是濃醇綿密的口感，果肉的20％是脂肪，以「森林奶油」之名廣為人知。

營養豐富 健康又美容的水果

由於味道並不突兀，跟其他食材與調味料都相當合拍，適合加入各...

◎穆香怡

多年前曾追過一齣韓劇《溫暖的一句話》，第一集開頭是各自已婚的男女主角分手，斬斷不倫之戀，之後的劇情便在探討這兩個家庭的重建過程。該劇將入尾聲時，透過女主角和先生的一段對話，導出本劇核心...