各式各樣的情緒都是神所創造的，也都有它們美好的意義存在。學習正確地認識情緒、接納情緒以及管理情緒，是讓自己擁有健康關係的關鍵所在。

聖經約翰壹書說，我們愛，因為神先愛我們。所以當人感受不到神的愛時，人間的愛情就會受到條件限制，容易受時空、環境的影響而變質。

接受真正的自己，認清每個人都有優缺點，也永遠有人比自己更好，條件更優異，這樣自己將不再受標籤、評論的影響，而能勇敢活出自我。

當上帝把人們最在乎的東西連根拔去，讓痛苦深深折磨人的靈魂時，正是讓人重新認識自己，耕耘自己，改變自己，突破自己。